фитнес программы: танцы

Фитнес Time 4 приглашает записаться на занятия танцами. Вы обязательно получите не только массу удовольствия, но и обретете отличную растяжку, статную фигуру, легкую походку и грациозную осанку. Каждое направление имеет свои достоинства: степ тренирует сердце и разрабатывает суставы, латиноамериканские танцы помогают снизить вес, ирландские дают серьезную нагрузку на мышцы ног, а хип-хоп освобождает от внутренних зажимов.